O脚矯正 関連ツイート
【O脚矯正✿】
@otkjoho 2018/11/22 15:54
壁に頭と背中をつけて気をつけのポーズをしてつま先を八の字に開きます。
骨盤を前に出して、おしりをキュっとしめる!これだけ簡単だね◞( 、*´▿`)、
でも壁とウエストあたりとの隙間は手のひらが通るくらいで五分間がコツ♡
なるべく頭も離れないようにね!
自分でできるO脚矯正エクササイズです。
@masaakiokada 2018/11/21 14:18
https://t.co/PparY9dkVS
14:18 https://t.co/ZXLWvpYHK5
O脚矯正、X脚矯正、骨盤のゆがみ、美脚矯正
@kinsicho 2018/11/22 08:15
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#o脚矯正 #骨盤矯正 #美脚矯正 #錦糸町整体