O脚矯正 関連ツイート
O脚の矯正はなるべく若いうちに行いましょう。30代になろうと40代になろうと美しくなりたいというのは女性の誰しもが持っている願望ですよね。成人までにO脚の矯正をしなくては無効であるというわけではありませんが、矯正の効果は明らかに若い方がでやすいということです。
@okyaku702 2018/11/22 20:07
18:49
@BouzuMargarita 2018/11/22 18:49
自分でできるO脚矯正です。
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【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2018/11/22 00:01
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す