O脚矯正 関連ツイート
【ピラティス】猫背や内股、X脚やO脚は治せます。体の歪みを矯正すると立ち居振る舞いが綺麗になり代謝も上がりダイエット効果も高いエクササイズです。モデルを目指す方はもちろん、肩こりなど血行が悪いと発声にも悪影響です。ボーカリストや声優などが本番前にピラティスを受けるのはそのためです
@flickwalk 2018/11/23 09:43
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2018/11/23 02:31
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す
【登録サイト情報】 中野区の整体院/野田 https://t.co/ALSbVLfirq JR中野駅南口徒歩5分。肩こり、腰痛、O脚、骨盤矯正でお悩みの方に。丁寧な施術と確かな技術で貴方の悩みに応えます。インタ...
@kokoro_web 2018/11/22 22:45