ダイエット 関連ツイート
結局の所ダイエットはPFCバランス。
@murisezu_diet 2018/11/26 18:49
PFC は protein(タンパク質)、fat(脂質)、carbohydrate(炭水化物)の頭文字。
炭水化物抜きのダイエットが流行っているけれど、前よりリバウンドしやすい体に戻るだけ。
逆に考えてお宝読んで寝ちゃえばダイエットになるのでは??
@meno1go 2018/11/26 18:50
ランニング&糖質制限で結構順調にダイエットできてたのに毎日寿司食ってたら体重跳ね上がったの笑う
@spa660w 2018/11/26 18:50